Was sind meine besten Hoffnungen, die ich im Yogaunterricht verwirklichen möchte?
Yoga ist eine wunderbare, jahrtausendealte Praxis. Menschen überall auf der Welt profitieren auf vielfältige Weise davon. Beweglichkeit, Kraft, Ausgeglichenheit, Freude, Leichtigkeit, Konzentration, Geduld sind beispielsweise positive Wirkungen, die ich verspüre. Ich übe seit 2014 und es ist eine wohltuende Konstante in meinem Alltag.
Hast du Lust gemeinsam zu üben?
Regelmässige Yogaklassen bei yogabern.ch: Hier triffst du mich bevorzugt am Dienstag Abend als Teilnehmerin in den Yogaklassen. Gerne begleite ich dich auch an einem anderen Tag, wenn ich Zeit habe. Wir können uns vor dem Studio verabreden und ich kann dich mit dem Wichtigsten vor Ort vertraut machen. So startest du entspannt in deine erste Yogastunde. Ich übe seit 2017 bei Wilfrid Schichl und absolviere bei ihm auch meine zweite Yoga-Ausbildung zur Iyengar-Yoga-Lehrerin.
Privatlektionen mit mir: Ausserhalb der Kurszeiten von yogabern kann ich in Absprache mit der Schule den Raum nutzen und dich individuell unterrichten. Vielleicht bist du auch Teil einer kleinen Gruppe und ihr wollt gemeinsam Yoga üben? Dann besteht auch die Möglichkeit, dass ihr einen Raum organisiert (ca. 4 qm pro Person) und ich zu euch komme.
Die Intelligenz entfaltet sich mit der Bewegung des Körpers. Dies ist Reife. B.K.S. Iyengar
